ทีมงานนกต่อสุขภาพ รุ่นที่ 4 ประกอบด้วย
สวัสดีค่ะทีมนกต่อสุขภาพรุ่นที่ 4
มีข้อมูลข่าวสารอะไรส่งที่เมล์นกได้เลยน่ะค่ะ (หรือ MSN)
คิดถึงทุกคนค่ะ
ได้มีโอกาสเข้าร่วมโครงการรู้สึกประทับใจหลายอย่าง ได้นำมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ คิดว่า (โดยการสังเกตเข้าข้างตัวเอง)กระเพาะอาหารเล็กลงคงเป็นเพราะขณะเข้าร่วมโครงการได้กินแต่ผักกับปลาและน้ำผัก (เหมือนเต็มใจ)แต่ก็เริ่มเกิดความเคยชินเลยถือโอกาสลดน้ำหนักไปในตัว ช่วงปิดเทอม(พ.ย.51) ได้มีโอกาสไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลรามา ฯ (กรุงเทพฯ ค่ะ) ตรวจไขมันในเส้นเลือดหมอบอกไขมันสูงมาก (350)ควรลดอาหารประเภทไขมันและเพิ่มการออกกำลังกาย เลยนึกถึงช่วงที่ไปเข้าโครงการและได้นำมาปฏิบัติ พอถึงวันนัดหมายที่คนสวย(สุขภาพดี)เจอกัน 16 พ.ย.คุณหมอนงนุชเจาะเลือด (ไม่รู้ใช้คำพูดถูกหรือเปล่า)ผลออกมาว่า 240 ไม่ทราบว่าหน่วยเป็นอะไร รู้สึกดีใจมาก ขอขอบคุณคณะผู้จัดทำโครงการทุกท่าน สาว ๆ ละอ่อนจากโรงพยาบาลโพนนาแก้ว คุณหมอนงนุช ไว้เจอกันเดือนมกราคม 52 จะพยายามออกกำลังเอาไว้เดินป่าสู้กับเด็ก ๆ โพนนาแก้ว ขอบคุณมากค่ะ
ฤ
สวัสดีค่ะพี่ปริศนาคนสวย เป็นไงบ้างสบายดีหรือเปล่าน้ำหนักลดลงกี่โลแล้วละ
ดีใจด้วยกับนกต่อ อ.ปริศนา เสาร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2551 ณ สนามวิ่ง ม.เกษตร สกลนคร ระยะ 5,000 เมตร เข้าเส้นชัย รองชนะเลิศ อันดับที่ 1 กลุ่ม หญิง 50 ปีขึ้นไป คนที่ยิ้มแก้มปริ หน้าบานอีกคนคือ อาจารย์หมัย ที่ยำว่า สนามวิ่งจ้าวสนาม 18 สนาม เห็นที่ ทีมนกต่อคงไปคว้าอีกหลายรางวัลแน่นอน
ยินดีด้วยอีกคนหนึ่ง นกต่อ สอบต.พรแก้ว อาพันธ์ ลงวิ่ง 5,000 เมตร กลุ่ม 30-39 ปี หญิง สนามแรกของชีวิต ที่ ม.เกษตร สกลนคร คว้า รองชนะเลิศ อันดับ 2 ปรบมือให้อีกครั้ง ช่วงนี้ วันที่ 1-2 ธันวาคม 2551 ก็พาทีมออกไปร่วมนิทรรศการที่ซุ้มสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสกลนคร จัดกลุ่มสาธิตข้าวกล้อง ด้วยเครื่องสีข้าวกล้องด้วยไม้ไผ่ แบบมือหมุน ทีมงานขอเป็นกำลังใจให้คะ
จำผมได้มัยครับ
ส่งข่าวว่าปริศนา สบายดี อยากให้คุณหมอนงนุชจัดกิจกรรมอีก(เพื่อพบปะสมาชิกทุกท่าน) เพราะคิดถึงสมาชิกทุกท่านมาก
0819650330 น้องแหม่ม น้องโส ติดต่อพี่ด้วย
เชิญ สมาชิกนกต่อทุกท่าน วันนี้ น้องโสภา อาการไม่สู้ดี ทีม รพ.โพนนาแก้ว ส่งน้องโสภา กลับบ้านแล้ว ใครที่ต้องการส่งน้องโสครั้งสุดท้าย เชิญ ที่บ้านใหม่ไชยา ต.บ้านโพน อ.โพนนาแก้ว นะคะ
ผ่านมา คิดถึงจึงแวะมาเยี่ยม เมื่อไหร่จะมีโครงการ ฯอีก อยากมาพบกับเพื่อน ๆ ร่วมรุ่นค่ะคุณหมอนงนุช หรือจะนัดกินข้าวป่าที่วัดเหมือนเดิมก็ยังดีนะคะ (ช่วงนี้ รู้สึกห่างเหินกันมาก............ค่ะ)