วิตามินและเกลือแร่
อาหารหลัก 5 หมู่แต่ละหมู่จะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่บางคนอาจจะไม่รู้จักวิตามิน k วิตามินตัวนี้มีประโยชน์อย่างไร ? อยากรู้ไหม ?
วิตามิน k ช่วยเสริมสร้างการทำงานของตับ ในการสร้างสารที่จำเป็นต่อการแข็งตัวของหลอดเลือดหลายชนิด ถ้าขาดวิตามินตัวนี้จะทำให้เลือดแข็งตัวช้า
ตามน้องจิมาคะ