อย่างพึ่งเบื่อการประชุม
การประชุมในสำนักงานมักกินเวลานานและทำให้เครียดมากด้วยแม้ทุกคนจะรู้ดีว่าเวลาเป็นเงินเป็นทอง ไม่น่าปล่อยให้เสียไปอย่างไร้ค่า แต่เราก็มักจะคิดว่า การประชุมเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่สามารถหลีกเลี้ยงได้ เพราะแสดงถึงวิธีการทำงานอย่างเป็นระบบระเบียบ แม้ว่าในบางครั้งการประชุมแทบจะหาสาระอะไรไม่ได้เลยด้วย...ซ้ำไป แต่กระนั้นก็ตามผู้บริหารส่วนใหญ่ก็ยังชอบแสดงอำนาจ
โดยการนัดประชุมอยู่บ่อยๆ คุณควรระวังอย่าไปแสดงความรำคาญ หรือเบื่อหน่ายออกมาอย่างโจ่งแจ้งเพราะอาจทำให้คุณถูกเพ่งเล็งจากผู้บริหารได้ง่ายๆ
สวัสดีคะ..ตอนเครียดๆ เอื้องแสงเดือน ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ สูดลมหายใจลึกๆๆ (ทำสมาธิ)...นั่งทอดสายตาไปยังท้องฟ้า...ทำให้ความเครียดลดลงได้นะคะ
ลองดูนะคะ เผื่อจะใช้ได้ผล
ขอบคุณคะ
เอื้องแสงเดือน
สวัสดีคะ..ตอนที่รู้สึกไม่สบายใจจะหาหนังสื่อมาอ่านเงียบ ๆ คนเดียว จะได้มีสมาธิ
และไม่คิดมากคะลองดูนะคะ
ขอบคุณมากคะ