ควรปฏิบัติตัวอย่างไรดี

 

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าปฏิบัติตัวแบบนี้

 

  • กินแล้วนอน
  • พักผ่อนไม่พอเพียง ทำแต่งานทุกวัน
  • ไม่ชอบกินน้ำเปล่า ขอบกินแต่น้ำ…..ที่มีรสชาติอร่อย
  • เกิดมาไม่เคยถ่ายอุจจาระได้ทุกวันเหมือนคนอื่นเลย
  • อาหารดีดีไม่ชอบ ชอบตามใจปาก
  • มีลูกหลายคนมีผลอะไร
  • เกิดมาอาหารเช้าไม่เคยกิน
  • กินอาหารซ้ำซากทุกวันไม่เปลี่ยนเพราะชอบ
  • ไม่ชอบออกกำลังกายเพราะขี้เกียจไม่มีเวลา ไว้วันหลัง
  • ชอบกลั้นปัสสาวะ
  • เครียดอยู่ได้ทั้งวันไม่เลิก