ปุจฉาจากคุณ ประถม 
- อยากขอความรู้จากพระอาจารย์เกี่ยวกับ "การภาวนา" ว่า คืออะไรกันแน่ ทำอย่างไร เพื่ออะไร ประมาณนั้นครับ
-
ผมเองก็กำลังอ่านหนังสืออยู่เล่มหนึ่งเกี่ยวกับการภาวนา แต่ก็อ่านบ้างไม่อ่านบ้าง เลยยังไม่เข้าใจ และกลัวจะเข้าใจผิด ก็เลยเรียนลัดโดยการถามท่านพระอาจารย์ผู้รู้เลยดีกว่า
-
โดยตอนนี้ผมสงสัยว่า "การภาวนา" เป็นการดูจิตใจให้เห็นตลอดเวลาว่าตอนนี้จิตเป็นอย่างไรอยู่ หรือ การภาวนา คือ การนั่งสมาธิวิปัสนา หรือ การภาวนา คือ การฝึกสติในชีวิตประจำวันครับ (อาจดูมั่ว ๆ นะครับ เพราะคิดขึ้นมาสด ๆ ตอนนี้เลยครับ)
-
กราบขอบพระคุณครับ
วิสัชนา
การภาวนาคืออะไร...? คำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นสิ่งที่ค้างคาใจนักปฏิบัติมามากหลาย
ต่างคนก็ต่างตีความ ตีความตามที่ตนเคยได้สัมผัสและปฏิบัติมา
การภาวนานั้นเป็นการปฏิบัติที่ครูบาอาจารย์ใช้เทคนิคการสอนแบบยึดผู้เรียนเป็นศูนย์กลาง (Child Center) ซึ่งนั่นก็แล้วแต่ว่าจริตของแต่ละคนแต่ละท่านเป็นอย่างไร
บางคนท่านก็ให้ขึ้นเขาทางตรง บางคนท่านก็ให้ขึ้นเขาทางอ้อม บางคนท่านก็ให้เก็บผัก ฝ่าฟืนอยู่ตีนเขา ซึ่งทั้งหมดทั้งสิ้นนั้นคือ “การภาวนา...”
แต่ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร การภาวนาที่เรียกว่าถูกต้องและถูกทางนั้น จักต้องมุ่งที่จะลดซึ่งกิเลสและตัณหา ตัดความโลภ ความโกรธและความหลง
ถ้าหากเราได้ภาวนา แล้วทางนั้นพบว่า ความโลภเราลดลง ความหลงเราลดลง ความโกรธเราลดลง นั่นเรียกได้ว่ามาถูกทางแล้ว
แต่ถ้าหากเราภาวนาแล้ว กิเลสมากขึ้น อยากได้นิมิต อยากเห็นผี เห็นเทวดา หรือแม้กระทั่ง “อยากสงบ” อยากมีความสุข นั่นก็เรียกได้ว่า มาผิดทางแล้ว
การภาวนาคืออะไรท่านทั้งหลายต้องพิจาณาจากการปฏิบัติตามจริตของตนเอง
การภาวนานั้น จำกัดความจากการคิด การอ่านนั้นไม่ได้
การภาวนานั้น ต้องจำกัดความจากการปฏิบัติ และต้องเป็นการปฏิบัติด้วยตนเอง
เพราะว่าการภาวนานั้นเป็น “สันทิฏฐิโก” คือ เป็นสิ่งที่ผู้ศึกษาและปฏิบัติพึงเห็นได้ด้วยตนเอง
เพราะว่าการภาวนานั้นเป็น “ปัจจัตตัง” คือ เป็นสิ่งที่ผู้รู้ก็รู้ได้เฉพาะตน
ไม่ว่าการภาวนาจะเป็นอะไร คืออะไร จุดมุ่งหมายนั้นคือความผ่องใสแห่ง “นิพพาน...”
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
การภาวนา ไม่ใช่เป็นการนั่งสมาธิเหรอคะ งง นะคะ