วันนี้คุณถามตัวเองหรือยัง

จากการที่ได้ไปอบรมจินตภาพใหม่ในการหล่อเลี้ยง(Transformative Coaching) ในปีที่แล้ว และได้ไปอีกรอบที่เชียงราย ทำให้เรารู้จักตนเองมากขึ้น ฟังเสียงของตนเองมากขึ้น คนละความหมายกับคำว่าอัตตานะครับ ฟังเสียงตนเองหมายถึงฟัง รับรู้ตนเอง ทำไมเราไปฟังและทำตามแต่คนอื่น ทำไมเราต้องบังคับตนเองตามความต้องการของคนอื่นอยู่เสมอ ทำไมเราไม่ลองฟังเสียงของตนเองบ้าง ถามตัวเองบ้างไหม ตา แขน ขา มือ เท้า สมอง หู ส่วนต่างๆของร่างกายเราเคยถามเคยฟังเสียงบ้างไหม เราเลือกเราบังคับมันมาโยตลอดใช่หรือเปล่า เราบังคับตาให้เลือกดูแต่สิ่งที่เราชอบ แต่ไม่เคยถามว่าตาของเราชอบหรือไม่ บังคับให้หูฟังแต่สิ่งที่เราชอบ เคยถามว่าหูเราชอบบ้างไหม เหนื่อยบ้างไหมที่ต้องทำตามเรา วันนี้คุณถามตัวเองหรือยัง