การสวดมนต์

ทุกวันนี้คนเราใช้สมองคิดในแต่ละวันมากมาย  มีแต่คิดโน่นคิดนี่   ปรู๊ดไปปรู๊ดมา  ไม่อยู่นิ่ง คิดแล้วสมองวิ่ง   จิตวิ่งวันหนึ่ง ๆ  หลายกิโล   บางทีวิ่งไปต่างประเทศ  ไปรอบโลก    เหนื่อยเหลือเกินแล้ว   อย่ากระนั้นเลย   เรามาให้รางวัลกับจิตกันเถอะ   หาเวลาสักเล็กน้อย  เพื่อให้จิตได้สงบ  ได้พัก   ได้ชาร์จไฟ  เพิ่มพลัง    ซึ่งมีหลายวิธี    บางคนบอกว่านอน   บางคนบอกนั่งสมาธิ    ข้าพเจ้าขอนำเสนอวิธีหนึ่ง  คือ   การสวดมนต์   เป็นการพักผ่อนร่างกาย    พักผ่อนจิต    สวดมนต์   จิตมีสมาธิอยู่กับบทสวด    แรก ๆ  อาจจะสวดติดขัด    ก็อ่านบทสวดเอา     พอนานไป   ก็จะสวดได้เองโดยอัตโนมัติ    ยิ่งนานเข้าก็ไม่ต้องใช้เวลามากเหมือนแรก ๆ   เพราะเกิดความคล่อง    อยู่ที่ไหน  เวลาใด   ก็ท่องได้  สวดได้   จิตไม่ฟุ้งซ่าน    แถมยังได้จิตอันเป็นกุศล    เพราะเวลาที่เราว่างแทนที่เราจะคิดเรื่องไร้สาระ   คิดเรื่องคนอื่น    คิดเรื่องที่ทำให้สมองเครียด   ร่างกายล้า     แต่เราคิดถึงบทสวด   มันปลื้ม  มีความสุข  อิ่มใจ    อย่ากระนั้นเลย    ใครยังไม่ได้ให้เวลาใน  24  ชั่วโมง  กับการสวดมนต์   ก็แบ่งเวลาให้กับความสุขในการฝึกจิตด้วยการสวดมนต์สักเล็กน้อย   ก็จะเป็นกุศลและเป็นการให้กับสิ่งที่ดีกับร่างกายของท่านเป็นอย่างยิ่ง