1 พักผ่อนนอนหลับให้ครบ 8 ชั่วโมง
2 กินน้ำเปล่าดีที่สุด กินผลไม้เยอะ ๆ
ถ้าทำตามวิธีนี้แล้วไม่รู้ว่าจะใสจริงหรือเป่าว
กลัวจะเป็นไสยศาสตร์นะซี