ฝึกไทไฮ (体配 taihai) เป็นครั้งแรก

ลองยิงคิวโดะมาตั้งนาน ไม่เคยรู้ขั้นตอนของการทำไทไฮ (体配 taihai) เลย เมื่อวานนากาโอะเซนเซ (ครูคนที่ไปนางแบบตอนงานแข่งคิวโดะที่ผ่านมา) สอนรุ่นน้องที่เพิ่งเข้าชมรมมาใหม่ เราเลยถือโอกาสเนียนๆ ไปเรียนด้วยคน

ไทไฮ (体配 taihai)เป็นขั้นตอนพิธีการในการเดินเข้าโดโจ (สนามยิงคิวโดะ) จะใช้เวลาที่จะเข้าแข่งข้น หรือว่าจะสอบเลื่อนขั้น หรืออะไรก็ตามที่เป็นพิธีการ จริงๆก็เคยนำรูปมาลงไปแล้วเมื่อครั้งที่นากาโอะเซนเซลงแข่งคิวโดะนี่แหล่ะ

พูดถึงโดโจ (道場 Dojo) ก็จะให้ความรู้สึกเหมือนเวลาเดินเข้าห้องนาฏศิลป์แล้วมีพ่อครู ก็ไม่ควรจะเดินโท่งๆเข้าไป ทุกครั้งที่จะเดินเข้าไปยิงธนูกับเป้าจริง (มาโตมาเอะ 的前） ก็ต้องมีการแสดงความเคารพให้กับคิวโดโจก่อน ตัวโดโจกับโรงซ้อมก็จะมีประตูทางเข้า-ออก แบ่งเป็นสัดส่วนชัดเจน มีคล้ายๆธรณีประตูคั่นอยู่ แต่อยู่ในระนาบเดียวกับพื้น ไม่ได้ยกขึ้นมาเหมือนเวลาจะเข้าอุโบสถวัด แต่ห้ามเหยียบเหมือนกัน!

การทำความเคารพ (礼 เร) ก็ต้องโค้งช่วงบนของร่างกายลงไปลึกๆหน่อย แต่ว่าคอไม่งอ ต้องไประนาบเดียวกับหลัง (เหมือนถูกเสียบไม้ไว้ต้งแต่กลางหัว ถ้าจะก้มก็ต้องก้มลงไปด้วยกันทั้งดุ้น) ใช้เวลาแสดงความเคารพโดโจตอนเดินเข้าและก่อนเดินออก

การคำนับ (ゆう　ยู) ก็ก้มเหมือนเร แต่ว่าก้มเพียงน้อยๆ คออย่าพับ ใช้เวลาคำนับเป้าตอนที่เข้าประจำตำแหน่งแล้ว

ทุกท่วงท่าในทุกอิริยาบทจะต้องทำให้ช้าและชัดเจน (ว่าง่ายๆต้องมีสติทุกย่างก้าว) และไม่มีอิริยาบทที่เสียไปเฉยๆ (waste movement) จะก้าวก็ต้องก้าวให้เต็มพื้นที่

การก้าว ก้าวแรกจะใหญ่ที่สุด ก้าวที่สองจะกลางๆ ก้าวที่สามจะสั้นๆ นอกจากตอนเดินแถว ทุกๆครั้งจะก้าว 3 ครั้ง ตั้งแต่ตอนเดินเข้าโดโจ ตอนเข้าประจำที่ก่อนยิง และตอนออกจากโดโจ

การเลี้ยว จะใช้วิธีการตัดมุม เช่นท่าจะเลี้ยวขวา ก็ให้ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า แล้วค่อยปาดเท้าขวาไปด้านขวา หรือถ้าจะเลี้ยวซ้ายก็ให้ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้าก่อน แล้วค่อยปาดเท้าซ้ายไปทางซ้าย

การนั่ง ให้ย่อเท้าขวาไปด้านหลังก่อนครึ่งเท้า แล้วก็ค่อยๆย่อตัวลง (นั่งเป็นท่าเทพบุตร ส้นเท้าตั้ง)

การลุก ก็ให้ยกตัวขึ้นมาก่อนแล้วก็ตั้งเท้าซ้าย และยันตัวลุกขึ้น

การเลี้ยวตัวเวลานั่ง (จะเลี้ยวขวาเท่านั้น) ให้ยกตัวขึ้นมา แล้วเลื่อนขาด้านซ้ายให้เข่าซ้ายคร่อมๆเข่าขวาเฉียงๆ แล้วก็เอี้ยวตัวตามไปทางขวา

ไปชมวิดีโอกัน (ได้ลิงค์มาจากพี่ใหญ่)

ิิิ

สรุปขั้นตอน

1. ก้าวเข้าโดโจด้วยเท้าซ้าย ก้าวใหญ่ๆ แล้วก้าวขาขวาเลยไปเฉียงๆด้านขวา ในระหว่างที่ลากขาซ้ายมาชิดก็แสดงความเคารพ (เร) (ตำแหน่งที่ต้องหันเวลาเคารพคือด้านขวาของโดโจ จะมีเป้าธนูวางอยู่ จะให้อารมณ์เดียวกับพ่อครูนาฏศิลป์เลย)

2. เดินแถวเข้าประจำที่หน้าเป้าของตัวเอง

3. พอเรียงแถวเสร็จครบทุกคน ก็ลงนั่ง คำนับ (ยู) หันหน้าไปทางเป้า

4. จากนั้นก็ลุกขึ้นมา เดินตรงๆไปข้างหน้า 3 ก้าว (ใหญ่ กลาง เล็ก) ให้สุดท้ายไปอยู่ระดับตำแหน่งเตรียมยิง

5. ลงนั่งอีกที หันหน้าตรง

6. เลี้ยวตัว หันไปด้านขวา (ด้านซ้ายตรงกับเป้า)

7. ขึ้นสายธนูอะไรก็ว่าไป

8. ขึ้นสายเสร็จก็ลุกขึ้น ยกธนูไว้ระดับแขนขนานกับพื้น

9. จัดระเบียบร่างกาย (ตาม 8 ขั้นตอน) ในการยิงคิวโดะ

10. พอยิงเสร็จก็ลงนั่งใหม่ ขึ้นสายดอกใหม่เตรียมไว้ (เวลาไทไฮ จะยิงครั้งละสองดอก ตอนยิงดอกแรก มือขวาก็ต้องกำลูกธนูอีกดอกไว้ด้วย)

11. ยิงเสร็จครบสองลูกก็ไม่ต้องนั่งลงแล้ว เดินมุ่งหน้าจะออกจากคิวโดะโจ

12. ก่อนออก หันไปแสดงความเคารพหนึ่งที แล้วก็ก้าวขวาและซ้าย ให้ขาซ้ายไปชิดขอบๆธรณีประตู แต่ไม่เหยียบ แล้วก็ก้าวขวาข้ามธรณีประตูไป เป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอนไทไฮอย่างสมบูรณ์