การเข้าถึงซึ่งความดับทุกข์
เรื่องของความทุกข์อันเป็นตัวผลที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เหตุแห่งการเกิดทุกข์ทำอย่างไรเราจะเข้าถึงจุดนั้นได้ ทุกสิ่งทุกอย่างมันอยู่ที่ใจทั้งนั้นการทำการพูดทุกชนิด เริ่มต้นจากใจเราก่อน หลักการดับทุกข์ มี 8 ประการเรียกว่า มรรค คือทางปฏิบัติอันจะทำให้ดับทุกข์ดับร้อนในทางพระพุทธศาสนา
สัมมาทิฏฐิ เห็นชอบ สัมมาสังกัปปะ คิดชอบ สัมมาวาจา พูดชอบ สัมมากัมมันตะ การกระทำชอบ
สัมมาอีชวะ การเลี้ยงชีวิตชอบ สัมมาวายามะ ความเพียรในทางที่ชอบ สัมมาสติ การระลึกชอบ
สัมมาสมาธิ ความตั้งใจมั่นชอบ รวมเป็นแปดประการรวมกันแล้วเป็นทางสายเดียว หรือเรียกว่า ซุปเปอร์ไฮเวย์
