เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรให้สำเร็จ

เกร็ดเล็กๆน้อยๆ

1. ให้ลูกได้มีโอกาสมาดูดนมแม่ภายในหนึ่งชั่วโมงแรกหลังคลอก
2. ให้ลูกอยู่ในห้องเดี่ยวกับคุณแม่ที้งกลางวันและกลางคืน
3. ให้ลูกดูดนมแม่ทันทีเมื่อมีอ่การหิว
4. ในวันแรกๆ ให้ลูกดูดนมได้ประมาณ 8-12 ครั้งภายในทุก 24 ชั่โมง ครั้งล่ะประมาณ 10+15 นาที หรือจนกว่าลูกทำท่าจะอิ่ม หลังจากนั้นพอเข้าวันที่ 4-6 หลังคลอดลูกควรได้ดูดนมอย่างต่ำ 6-8 ครั้ง ภายในทุก 24 ชั่วโมง ถ้าลูกไม่ร้องขอเท่าที่คำแนะนำ ควรพยายามให้ดูดนมทุก 4 ชั่วโมงเพื่อให้แน่ใจว่าลูกได้รับอาหารเพี่ยงพอ
5. ไม่ควรให้นมผสม น้ำ น้ำหวาน น้ำส้ม ฯลฯ โดยเด็ดขาด เว้นแต่ว่ามีเหตุจำเป็นทางการแพทย์
6. หากคุณต้องแยกจากลูกและไม่สามารถให้นมลูกดูดโดยตรงได้ให้บีบน้ำนมเก็บไว้ให้ผู้อืนป้อนลูกจากปลายช้อนหรือจากแก้วเล็กจะดีกว่าสาขวดป้อน ดดยฉะเพาะในช่วงแรก เพราะลูกอาจติดควรนม และปฏิเสธการดูดนมแม่ในภายหลังได้
7. ระหว่างวันแรกและวันที่สองของการคลอด ควรหาดอกาสให้ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาช่วยแนะนำให้ทุกอย่างเรียบร้อยดี ทั้งเรื่องวิธีการให้นมแม่ ท่าให้นมที่ถูกวิธี ฯลฯ
8. ให้นมแม่อย่างเดี่ยวตลอดเวลาในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต หลังจากนั้นจึงเริ่มให้อาหารเสริม
9. ถ้าเป็นไปได้ ให้ลูกยังคงได้รับนมแม่ต่อไปในช่วงขวบแรกของปีหรือนวนกว่านั้น