...ใครเคยเป็นแผลในปากบ้างคะ....
ดิฉันก็เป็นแบบตรงเวลา สม่ำเสมอ เดือนละ 1 - 2ครั้ง
ผลัดกันขึ้นเป็นจุดๆ 2 อาทิตย์ถึงจะจางหายไป
เศร้าใจจริงๆ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะรักษาปากให้คงรูปเดิมไว้
ไม่ให้มีเจ้ารอยบาดแผลเกิดขึ้น...ที่ว่าดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ก็พยายาม
จนแทบจะอาศัยห้องน้ำหลับนอนกันเสียแล้ว
ทว่า .. ฝันร้ายก็ยังเกิดขึ้นกับปากน้อยๆ ของเราไม่เว้นแม้แต่เดือนเดียว
มันเศร้าจริงๆ ... วงศาคณาญาติก็รุมต่อว่า ว่าให้อมน้ำเกลือชนิดเข้มข้นเลย
โธ่เอ๋ย....เหมือนต้องทรมานร่างกายตนเอง เดือนละ 1 ครั้ง
น้ำตาร่วงทุกครั้งที่เกลือเข้าไปทำลายบาดแผลในปาก
...ณ วันนี้ มันกลับมาอีกแล้ว คงครบเดือนนะ....
2 จุดเลยทีนี้ เศร้าเหลือเกิน... ไม่กล้าบอกใครอีกละ เดี๋ยวโดนดุอีก
คงต้องจัดการให้หายด้วยตนเอง ตามแนวโบราณ....
ดื่มน้ำยาเขียวดีกว่า.....คงดีกว่าอมน้ำเกลือหละนะ.....
ใครมีเคล็ดลับดีกว่านี้บอกหน่อยนะคะ....
1. ปากฟันด้วย ยาสีฟันสูตรเกลือ
2. นอนพักผ่อนให้มากๆ ไม่ควรต่ำกว่า 6 ชม. ถ้าหลับลึก ถ้าหลับไม่ลึก สัก 8 ชม. ขึ้นไปจะดี
3. นอน หงายหน้าขึ้น ห้ามนอนคว่ำหน้า
4. ทานผักเยอะ ให้เยอะกว่าเนื้อบวกกับข้าวรวมกัน
5. เปลี่ยนแปรงสีฟัน เป็นแบบ ซี่เล็กมาก ถึงเล็กที่สุด ไม่อยากโฆษณา ยี่ห้อ ลองหาเอาเอง
6. กินน้ำเก็กฮวย น้ำหล่อคั้งก๊วย(ผมเรียกว่าหล่อข้างถ้วย) น้ำใบบัวบก น้ำรากบัว
7. สุดท้ายคิดถึงแต่เรื่องดีๆ คุยแต่เรื่องดีๆ ใครจะว่ากะเดะ ก็ชั่งเขาเถอะ