การพัฒนาตนเองให้ยั่งยืน

ธารปัญญา ครั้งที่ 1

การสร้างนวัตกรรมจากการแลกเปลี่ยนเรียนรู้           จากที่ข้าพเจ้าได้ศึกษาแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ทำให้คุณกลิ่นขจร สุปันทังประสบผลสำเร็จในการทำงาน ทำให้ข้าพเจ้าได้แนวปฏิบัติมาเปลี่ยนแปลงหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของข้าพเจ้าหลายอย่างเช่น การที่เราจะทำงานไห้ได้ผลสำเร็จหรือประสบผลสำเร็จในชีวิตเราต้องเริ่มจากการ ดูแลร่างกาย และจิตใจของเราก่อน ถ้าร่างกาย และจิตใจ (สุขภาพร่ายกาย) เราดีพร้อมการทำงานก็จะประสบผลสำเร็จได้ก็เปรียบเสมือน เครื่องยนต์ ถ้าเครื่องยนต์ดีก็พร้อมที่จะทำงานได้อย่างประประสิทธิภาพ สิ่งที่ข้าพเจ้าได้นำแนวคิดของ คุณกลิ่นขจร ไปปฏิบัติคือ1.      ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ2.      กินอาหารที่มีประโยชน์3.      พักผ่อนให้เพียงพอ4.      รับผิดชอบงานในหน้าที่ๆได้รับมอบหมายให้ดีที่สุด5.      ขยัน ซื่อสัตว์ อดทน ตรงต่อเวลา