สุข สงบ สบาย...

ความสุขสงบจากลมหายใจอันลึกและยาว “สบาย” นำพาความสงบสงัดจากกิเลสที่เป็นต้นเหตุแห่งกองทุกข์

กองทุกข์ที่ถมทับ วนเวียนอยู่ในสังสารวัฏของเราทุก ๆ คน
ความทุกข์ที่สามารถปลดเปลื้องได้แค่เรามีลมหายใจที่ “สบาย”
ชีวิตที่สุข คือ ชีวิตที่มีลมหายใจอัน “สบาย”
เพราะลมหายในคือชีวิต
ชีวิตคือลมหายใจ

ลมหายใจที่สบาย ทำให้ชีวิตสบายฉันใด
ลมหายใจที่สุขสบาย ย่อมทำชีวิตย่อมสุขและสบายฉันนั้น...

 

 

[ดอกไม้น้อย]

เข้ามากราบนมัสการเจ้าค่ะ  และขออนุญาตสมัครเป็นสมาชิกธรรม เพื่อฝึกลมหายใจให้สงบเจ้าค่ะ

[ร่มไม้ใหญ่ใกล้ทาง]

(     )