คนที่รับประทานอาหารว่างมากเกินไป จะทำให้รับประทานอาหารมื้อหลักไม่ได้ นานไปจะเป็นโรคขาดสารอาหารได้
ยกเว้นคนหนึ่งนะคะ คุณครูนงนุช ป้านางไง ไม่ว่าอาหารว่าง อาหารหลัก อาหารมื้อไหน ๆ ก็ทานเยอะทั้งหมด รับรองไม่เป็นโรคขาดอาหารแน่นอน ฟันธง !
# หัวข้อ
**ตัวหนา**
*ตัวเอียง*
[ลิงก์](url)

- รายการ
> อ้างอิง
ยกเว้นคนหนึ่งนะคะ คุณครูนงนุช ป้านางไง ไม่ว่าอาหารว่าง อาหารหลัก อาหารมื้อไหน ๆ ก็ทานเยอะทั้งหมด รับรองไม่เป็นโรคขาดอาหารแน่นอน ฟันธง !