• เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ

แบบฝึกทักษะการวิ่ง

  ทักษะการวิ่งที่ถูกต้องเหมาะสม  

การฝึกทักษะในการวิ่ง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

  หมายเลขบันทึก: 140830
  เขียน:  
  แก้ไข:  
  ความเห็น: 6
  อ่าน:
  สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (6)

ของทราบรายละเอยดของมีเดียมสตาร์ทหน่อยค่ะ

อยากได้รูปภาพการออกตัว ทั้ง 3 ประเภท เดี๋ยวนี้เลย คับผม ขอบคุณคับ เรวๆๆๆๆนะคร๊าบจะนนอนอนอนอนอนอนอนอ

!อะไรวะ น้อยจัง เอ้ย......................................

เยอะมากกกกกก!!!

เยอะจนตาลาย!!!!!!!!

การออกสตาร์ทแบบมีเดียมสตาร์ทเหมาะสำหรับคนที่รูปร่างสูงปานกลางการออกสตาร์ทปฏิบัติเหมือนกับท่าบันสตาร์ทแต่ให้เลื่อนหัวเข่าให้ตั้งตรงกลางอุ้งเท้านำและส้นเท้าถอยหลังส้นเท้านำประมาณ 1 คืบ

ขอรายละเอียดอีลองเก็ตสตาทหน่อยค่ะ