ในห้วงเวลาแห่งรัตติกาล
สังขารของพระธุดงค์กรรมฐานที่ซ่อนกายหลีกเร้น เพียรภาวนาอยู่กลางป่าทึบ
มีเพียงแค่จีวรผืนบาง ๆ กันอากาศหนาวที่จะมากระทบกาย
มีเพียงแค่จีวรผืนบาง ๆ ป้องความอบอุ่นจากกายที่จะคลายหายจากไป
นิ่ง สงบ ไม่ขยับ ไร้จิตปรุง เพื่อต่อสู้กับอากาศอันเย็นยะเยือกกลางป่าเขาลำนำไพร
หนาวก็คือหนาว
ความหนาวก็คือความหนาว
ความหนาวหาใช่ความทุกข์
ตัวหนาวหาใช่ตัวทุกข์
จิตที่ปรุงนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้ความหนาวนั้นเป็นตัวทุกข์
เฉย ไม่ขยับจิต ความคิดว่า “หนาว” ก็ไม่มี
เฉย ไม่ขยับจิต ความคิดว่า “ทุกข์” ก็ไม่มี
เฉย ไม่ขยับจิต ความคิดว่า “หนาวเป็นทุกข์” นั้นก็ไม่มี

ตัดใจรำคาญ ตัดใจเสียซึ่งความทุกข์จากความปรุงโดยเหตุภายนอกที่มากระทบ
ใจก็อยู่เป็นสุข กายก็อยู่เป็นสุขอย่างยิ่ง ดังนี้....