......อาหารเจมีคุณค่าทางอาหาร.....

           ท่านที่เคารพ

      ระยะนี้เป็นเทศกาลกินเจ  ผมก็กินมาหลายปี  รู้สึกดี เบาสบาย ทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น

      แต่กำลังคิดว่าอาหารเจมีคุณค่าทางอาหารเทียบกับอาหารธรรมดาทั่วไปหรือไม่   แต่ที่แน่ๆ คือราคาแพงเหลือเกิน

      วันก่อนไปนั่งกินข้าว เห็นเด็กวัยรุ่นกลุ่มหนึ่งมากินกันเยอะ แสดงว่าแนวโน้มวัยรุ่นจะหันมากินอาหารเจกันซึ่งเป็นความหวังใหม่ของสังคม

      มากินอาหารเจกันนะครับ..........