ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาในเรื่องระบบขับถ่ายมากๆ โดยส่วนตัวแล้วรู้สึกกลุ้มใจพอสมควร  ก็ได้ปรึกษากับเพื่อนฝูง  มีเพื่อนคนนึงบอกว่าเจอวิธีนี้ในอินเตอร์เน็ตให้ลองทำดู  ง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

          ผสม  โยเกิตท์รสธรรมชาติ  1/2  ถ้วย    น้ำมะนาว 1 ลูก

                   น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ   และนมสด  เติมให้เต็มแก้ว

     ผสม 4 อย่างเข้าด้วยกัน  ดื่มก่อนอาหารเช้า แล้วดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว ทุกวัน  ระบบขับถ่ายจะดีขึ้น  เป็นส่วนผสมง่ายๆ ที่หาได้ทุกบ้าน  ดิฉันลองแล้วได้ผลดีมากๆ ค่ะ แต่เค้าว่ากันว่า  อย่ากินมื้ออื่นนะคะ  เพราะจะทำให้อ้วนลงพุงได้ค่ะ  ผลพลอยได้อีกอย่างคือ  หน้าท้องยุบลงด้วยนะคะ