ประโยชน์การเดินจงกรม
ประโยชน์ของการเดินจงกรม
1.ทำให้การเดินทางอดทนมาก
2.ทำให้มีความพากเพียรดี
3.ทำให้อาพาธมีน้อย
4.ทำให้อาหารย่อยดี
5.ทำให้สมาธิตั้งมั่นอยู่ได้นาน
แนวปฏิบัติศีล 5
1.ไม่มุ่งร้ายทำลายผู้อื่น
2.ไม่ทุจริตฉ้อโกง
3.ไม่ประพฤติผิดในกาม
4.ไม่หลอกลวงกล่าวเท็จ
5.ไม่เสพสิ่งเสพติดให้โทษ
