ฟังเพลงแล้วคิด.....ทำจิตแจ่มใส

       ผู้เขียน มีเพลงที่ชื่นชอบในใจอยู่หลายเพลง ว่างเมื่อไหร่ก็เปิดฟังเสมอ 
ชุดที่ชอบมากเป็นพิเศษ คือ ชุด "ลงเอย" - พี่น้องร้องเพลง  ของ อัศนี - วสันต์  
ชุดนี้มีเพลง เธอปันใจ, ทำดีได้ดี, สุขใจ, ได้อย่างเสียอย่าง, ก็เคยสัญญา  ฯลฯ  
....อาจมีคนชอบตรงกันบ้าง กระมัง   ลองไปเปิดฟังดูใหม่

จะบอกวิธีฟังเพลงให้ได้ ธรรมะ ในอันดับถัดไป

เพลง " สุขใจ " ช่วงที่เป็นสร้อย มีเนื้อหาและจังหวะดีมาก  
ผมชอบจึงแต่งเลียนเปลี่ยนเป็น " สุขจริง " ลองอ่านดู นะครับ

เพลง " สุขใจ "   ( อัศนี - วสันต์ )

" ทำใจให้มันสนุก                 ยิ้มแย้มตลอดไป
หากความทุกข์จะมาเมื่อไร      เรานั้นต้องไม่กลัว
ดวงตาจะสดใส                    ดวงใจไม่มืดมัว
ใจเราเมื่อมันสนุก                 สิ่งที่เจอ....มันก็คือ ...ความสุขใจ "
               ฯ ล ฯ

" สุขจริง "

ทำใจให้มัน "สงบ"                 ตั้งมั่นตลอดไป
หากปัญหาเกิดมาเมื่อไร          เรานั้นต้องไม่กลัว
ทำอารมณ์ให้แจ่มใส              จิตใจไม่มืดมัว
ใจเราเมื่อมัน "สงบ"               สิ่งที่เจอ....มันก็คือ..."ความสุขจริง"

"สุขจริง" ผู้เขียนแต่งเลียน "สุขใจ" เพื่อใช้สอนนักเรียนในสมัยหนึ่ง ครับ

คำว่า "สุข"  มีสองอย่าง  สุขทั่วไป เป็น "สุกร้อน"   สุขที่ควรใฝ่หา คือ "สุขเย็น"
ว่าแล้วก็วกเข้าหาธรรมะจนได้...อิอิ

วิธีฟังเพลงให้เกิดธรรมะ ( เพลงอะไรก็ได้ที่ท่านโปรด )....ด้วยการ.....

" ตามลมหายใจ ขณะฟังดนตรี    
.....เปิดดนตรีฟังสักเพลงหนึ่ง  หายใจยาว  เบา และ สม่ำเสมอ
ตามลมหายใจให้ตลอด  ขณะที่มีสติรู้ท่วงทำนองและจังหวะของดนตรีด้วย   
อย่าปล่อยใจไปที่ดนตรีทั้งหมด  แต่พยายามบังคับบัญชาลมหายใจและตัวเองไปด้วย "
 
คือ 1 ใน 32 วิธี เจริญสติ จาก ...แบบฝึกหัดสำหรับเจริญสติ  32  วิธี 
จากหนังสือ  " ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ " 
--The  Miracle of Being  Awake   ของ   ติช  นัท  ฮันห์

มีความคิดเห็นอย่างไร แสดงความคิดเห็นเต็มที่ ครับ.

............................................................................

[@..สายธาร..@]

^-^ ชอบฟังเพลง เช่นกันค่ะ   ^-^

[betantawan]

สวัสดีค่ะ

ถึงจะคนละรุ่นกันกับอาจารย์

แต่ฉันก็ชอบฟังเพลงของอัสนี-วสันต์เหมือนกันค่ะ

ฟังแล้วถ้า "เจริญสติ" ได้ ความสุขก็ยิ่งทวีคูณนะคะ

[โก๊ะจิจัง แซ่เฮ]

เมื่อเปิดเพลงบรรเลงตามความฝัน

มีทั้งมันทั้งเศร้าทั้งสุขสม

เพลงทุกเพลงให้ข้อคิดข้อติชม

ควรแต่ความเหมาะสมแต่ละคน

ในข้อคิดบางเพลงไร้แก่นสาร

เอ่ยคำร้องขับขานทุกแห่งหน

ไปเพิ่มแรงกำลังใจให้สู้ทน

แต่ละคนย่อมแตกต่างไม่เหมือนกัน

ตัวหนูเองชอบเพลงเพื่อชีวิต

เพลงเดือนเพ็ญพักเพียงนิดจิตสุขสันต์

ฟังทีไรปลุกความคิดให้ชีวัน

รักชาตินั้นยิ่งใหญ่ในความหมาย

ถ้าใครฟังผิวเผินไม่แปรความ

เนื้อเพลงตามผู้แต่งอาจสงสัย

ว่ามันเกี่ยวกับรักชาติได้อย่างไร

คือว่ามันแฝงความนัยไว้อย่างดี

แล้วแต่ใครจะฟังเพลงใดเถิด

ทุกเพลงย่อมเป็นบ่อเกิดความสุขี

กำลังใจจากเพลงก็มากมี

ล้วนแล้วเป็นสิ่งที่ดีไม่เสื่อมคลาย

         * แวะมาแต่งกลอนให้คุณครูเจ้าค่ะ ..........เป็นกำลังใจให้เสมอเจ้าค่ะ -------> น้องจิ ^_^

[augustman]

สวัสดีครับ คุณ สายธารแห่งศรัทธา

.......................................................

"ชอบฟังเพลง เช่นกันค่ะ"

• ดีครับ ฟังเพลงไม่มีพิษมีภัย

• มีสติขณะฟังเพลงด้วยยิ่งดีขึ้นไปอีก ครับ

• ขอบคุณที่แวะมาเยือน ครับ  

[augustman]

สวัสดีครับ  คุณ  betantawan
..............................................

"ถึงจะคนละรุ่นกันกับอาจารย์

แต่ฉันก็ชอบฟังเพลงของอัสนี-วสันต์เหมือนกันค่ะ

ฟังแล้วถ้า "เจริญสติ" ได้ ความสุขก็ยิ่งทวีคูณนะคะ"
................................................................................

• เพลงฟังได้ไม่จำกัดรุ่นนะครับ ...ล้อเล่นนะ

• ฟังแล้ว"เจริญสติ" ด้วยดีมั้ก มาก ครับ

• ขอบคุณที่แวะมาเยือน ครับผม

[augustman]

สวัสดีครับ  คุณหนู นางสาว จิราภรณ์
..........................................................

๏ วิปโยคโศกใจเมื่อไกลบ้าน
ห่างสถานพักพิงยิ่งใจเหงา
อยู่ที่ไหนไม่สุขใจเหมือนบ้านเรา 
มีล้นเกล้าฯคุ้มผองไทยโดยทั่วกัน

• ยามห่างพี่เจ้าอยู่ดีฤๅไฉน
จากเจ้าไปพี่หมองครองโศกศัลย์
อยากคืนกลับถิ่นไทยในเร็ววัน
ใจพี่นั้นใครรับปากฝากเอาไว้

• อันรักกันแม้นไกลสุดขอบฟ้า  
เหมือนชายคาเบียดชิดสนิทใกล้    
อันชังกันแม้นว่าติดชิดเพียงใด  
ก็เหมือนไกลดุจแนวป่ามาปิดบัง

• ด้วยพลังรักเกื้อหนุนบุญนำพา
ได้กลับมาถึงถิ่นถวิลหวัง
ซบแผ่นดินกำเนิดเกิดพลัง
คืนกลับยังบ้านเก่าเหมือนดุจเรือนตาย ๚

ลองเอาเพลง "ไกลบ้าน  กับ บ้านเรา" มาประสมประเสมั่ว ๆ มาฝาก ครับผม...แหะ ๆ

ห่างหายและห่างเหิน GTK ไปบ้าง ครับ
มีบันทึกกลอนก่อนหน้าหนี้..มีเวลาลองไปอ่านซีครับ

• ขอบคุณหนูจิ ที่แวะมาร่วมแจมเป็นกลอน ครับ