สมาธิดีมีประโยชน์           
สมาธิ คือ การรวมพลังจิต ความตั้งมั่น ความไม่ฟุ้งซ่าน การฝึกสมาธิทุกวันทำให้จิตใจสบาย มีความสดชื่นแจ่มใส กระฉับกระเฉงว่องไว และมีประสิทธิภาพในการทำงาน 
การเจริญปัญญา            
การเจริญปัญญา คือ การฝึกให้รู้จักคิดเพื่อให้เกิดปัญญา ความรู้แจ้ง รู้เท่าทันกระแสโลกและกระแสธรรม           
ปัญญา คือ ความรู้จริง รู้ทั่ว รู้เท่าทัน การเจริญปัญญาหรือการพัฒนาปัญญามี 3 วิธี คือ           
1. สุตมยปัญญา คือ ปัญญาที่เกิดจากการฟัง การอ่าน การเขียน           
2. จินตมยปัญญา คือ ปัญญาที่เกิดจากการคิด เป็นการนำเอาความรู้หรือข้อมูลที่ได้จากการฟังมาไตร่ตรอง           
3. ภาวนามยปัญญา คือ ปัญญาอันเกิดจากการลงมือปฏิบัติ เป็นการนำปัญญาไปใช้แก้ปัญหา 
การเจริญสติ           
การเจริญสติ หมายถึง การทำสติให้สมบูรณ์ขึ้น หลงลืมน้อยลง เป็นการฝึกตนเองให้มีสติและรู้สึกตัวอยู่เสมอในขณะทำและพูดเพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดเผอเรอ การทำกิจกรรมในชีวิตต้องอาศัยสติทั้งนั้น ไม่ว่าจะตื่นนอน รับประทานอาหาร การเรียนหนังสือ หรือทำกิจกรรมต่างๆ           
การเจริญสติจะช่วยให้สามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆได้ดีขึ้น ความจำดีขึ้น ทำให้เป็นประโยชน์แก่การศึกษายิ่งขึ้น