การอบสมุนไพรไทย เป็นการอบด้วยไอน้ำ ที่ได้จากการต้มสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเช่น ไพล ขมิ้น ผิวมะกรูด ฯลฯ ในสมุนไพรเหล่านี้ จะมีสารสำคัญคือ”น้ำมันหอมระเหย”ซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาโรคและอาการต่างๆ - ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขี้นคลายความตึงเครียด - ช่วยชำระล้างและขับของเสียออกทางผิวหนัง - ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นบรรเทาอาการปวดเมื่อย - ช่วยทำให้ระบบหายใจดีขึ้น - ช่วยบำรุงผิวพรรณ บรรเทาอาการคันรักษาผดผื่น - ส่งเสริมสุขภาพ สร้างภูมิต้านทานโรคให้ร่างกาย ฯลฯ
