วัฒนธรรมการกิน

มีคำกล่าวว่าคุณจะเป็นอย่างที่คุณกินหมายความว่าอาหารมีอิทธิพลต่อชีวิตของมนุษย์ไม่ใช่รสชาดของอาหารที่ถูกปากแต่เป็นธาตุที่อยู่ในอาหารคุณว่าจริงหรือไม่

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

จริง 100%
          สังเกตท่านผดุงอยู่หลายเพลาแล้ว ระยะนี้รู้สึกว่าหุ่นดีขึ้นเยอะนะครับ พุงหายไป กางเกงรู้สึกหลวม ๆ นะท่าน (นำไปแก้เอวครบทุกตัวหรือยังหละ) มารู้จริงก็เห็นในบันทึกของท่านวันนี้แหละ ข้อความสั้น ๆ แต่กินใจนะครับ "คุณจะเป็นอย่างที่คุณกิน"
          มีสูตรลดน้ำหนักดี ๆ ก็นำมาแบ่งปันกันบนบล็อกได้เลยนะครับ จะคอยติดตามครับ