สมุนไพร
เป็นทรัพยากรธรรมชาติ
คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงส่วนของพืชที่นำมาใชัประโยชน์เป็นยารักษาโรค
แต่ในความจริงคือส่วนประกอบที่ได้จากพืช
-สมุนไพรจากพืช
ได้แก่ผัก ผลไม้ต่างๆ เช่น ขิง ใบเตย กระเพรา ว่านหางจระเข้
ผักคะน้า
ผักตำลึง ส้ม แตงโม เป็นต้น
-สมุนไพรจากสัตว์
ได้แก่ เขากวาง ดีหมี ดีงู
จิ้งจกตุ๊กแก เป็นต้น นอกจากนั้น
ยังมีบางส่วนของสมุนไพรที่รับประทานไม่ได้ยังสามารถใช้ทำยาภายนอกได้
เช่น ช่วยป้องกันยุงกัด
รักษาบาดแผลเป็นต้น
-แร่ธาตุที่เป็นสมุนไพร
ได้แก่ น้ำปูนใส เกลือแกง ดีเกลือ
เป็นต้นส่วนแร่ธาตุต่างๆที่นำมาใช้ทำยาตัวอย่างเช่นดังนั้นน้ำสมนไพรจึงเป็นน้ำดื่มที่ได้จากการใช้ส่วนประกอบต่างๆของพืช
เช่นผัก
ผลไม้//ธัญพืชต่างๆนำมาแปรรูปให้เหมาะสมตามฤดูกาล การเตรียมน้ำสมุนไพรไว้ดื่มเองนั้น
ราคาจะย่อมเยา สะอาดปราสจากสารพิษรสชาติจะถูกปากของแต่ละบุคคลได้ทั้งกลินและรสชาติตามธรรมชาติของสมุนไพรนั้นๆ
ร่างกายของคนเรามีส่วนประกอบของน้ำประมาณร้อยละ80น้ำจึงมีความสำคญต่อการดำรงชีวิตรองจากอากาศ
ร่างกายต้องใช้น้ำไปช่วยในการให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานใด้ตามปกติ
น้ำในร่างกายจะมีการสูญเสียวันละประมาณ
2-3 ลิตร ถ้าเราไม่ดื่มน้ำเข้าไปชดเชย จะทำให้เกิดการกระหายน้ำฉะนั้นเราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไปทดแทนเท่ากับที่เสียไป
แต่ในบางครั้งความกระหายน้ำทำให้ยึดติดอยู่ในรสชาติจึงมักหันไปดื่มน้ำที่ให้รสชาติ
เช่น
น้ำสมุนไพรซึ่งมีประโยชน์ทางยามีคุณค่าทางอาหารและช่วยป้องกันโรค
เป็นต้น โดยเฉพาะ
ไม่มีความเห็น