เมื่อคนหนึ่งคนใดในบรรดาพวกท่านดืมจงอย่าหายใจเข้าออกในภาชนะ

การมีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่สมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับทุกคน หากขาดสิ่งหนึ่งสิ่งใดความสมดุลในตัวของคนๆหนึ่งก็จะขาดไปด้วย ฉะนั้นอิสลามได้ให้ความสำคัญกับทั้งสองอย่าง ถึงแม้นว่าสุขภาพจิต (ความศรัทธาที่มั่งคง) ต้องมาก่อน แต่สุขภาพกายก็ไม่ควรที่จะละเลย นบีได้กล่าวว่า

المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف

ความว่า: มุมิน (ผู้ศรัทธา) ที่แข็งแรงย่อมดีกว่ามุมินที่อ่อนแอ และเป็นที่รักยิ่งของอัลลอฮฺ

หากเราศึกษาจากชีวประวัติของศาสนฑูตจะเห็นอย่างชัดเจนว่าท่านให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเรื่องการป้องกันตัวจากโรคภัยไข้เจ็บ ด้วยเหตุนี้ท่านได้ชี้นำพวกเราทุกคนซึ่งความแข็งแรงทั้งกายและใจ หนึ่งในนั้นคือวิธีการดืมที่ถูกต้องที่สามารถป้องกันจากโรคภัยได้

ท่านศาสนฑตได้ห้ามไม่ให้หายใจเข้าออกในคณะที่ดืม

ในหะดิษหนึ่งกล่าวว่า

إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء

ความว่า: เมื่อคนหนึ่งคนใดในบรรดาพวกท่านดืมจงอย่าหายใจเข้าออกในภาชนะ

นักวิชาการทางการแพทย์ได้ระบุว่าการหายใจในช่วงเวลาดืมน้ำจะทำให้เชื้อโรคที่มีอยู่ในร่างกายออกและเข้าไปในภาชนะ เมื่อเราดืมน้ำหรือนมที่มีอยู่ในภาชนะ เชื้อโรคนั้นก็จะเข้าไปในร่างกายของเราอีกครั้ง

ฉะนั้นห้ามเราหายใจเข้าออกในคณะที่เราดืม เพราะจะทำให้ร่างกายของเราติดเชื้อได้