วันนี้ได้ฤกษ์อากาศดีเป็นใจ ได้ไปวิ่ง/เดินออกกำลังสวนแถวๆ บ้านเสียที

ขาไปวิ่งตามเส้นทางประมาณ 500 ม. ใช้เวลา 5 นาที

ไม่เหนื่อย แต่ไม่อยากหักโหม ขากลับเดิน  แล้วก็เดินต่อไปอีกทางน่าจะเดินรวมประมาณ 2 กม.ได้ พอสมควร ใช้เวลาครึ่งชั่วโมง กลับบ้าน

สบาย ^ ^