อนุทิน 51029

เมื่อคืนนอนพักผ่อนเต็มที่  ตื่นขึ้นมายังไอและเจ็บคอ แต่ก็รู้สึกดีขึ้นมาก 

นึกถึง ศ. นพ. ภิเศก ลุมพิกานนท์ ท่านคณบดีคณะแพทยศาสตร์ขอนแก่น บอกว่า... Evidence based practice การดูแลเมื่อเป็นหวัด    

การให้ Antibiotic ไม่ได้ช่วยให้หายหวัดเพราะเป็นเชื้อไวรัส  ดังนั้นเราก็จะลองพยายามไม่กินยา บ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าวและดื่มน้ำฟ้าทะลายโจรต่อ หรือต้องไปเดินออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงน่าจะดีนะ..น้องไก่ ประกาย