อนุทิน 21530

วันนี้เป็นวันแรกที่ไม่ได้ทานเนื้อ หมู ไก่เลย แต่ได้ทานปลา และอาหารทุกมื้อมีผักมากกว่าแป้งและเนื้อ ว่าจะลองทำตามคำแนะนำของพี่หมอเจ๊ @836761 ดูค่ะ รู้สึกว่าสบายท้องดี วันนี้ไม่มีอาการอะไร (มีเหนื่อยๆแต่น้อยมาก และไม่มีอาการร้อนเนื้อร้อนตัว) แต่โดนใครต่อใครทักจังว่าคอโต (บริเวณต่อมไทรอยด์ตัวดีนี่แหละค่ะ) ก็เลยปั่นจักรยานตามปกติ ปรากฎว่าตอนนี้ง่วงมากๆ ตาจะปิดแล้ว ได้ราตรีสวัสดิ์ตั้งแต่ยังไม่ทันจะลงมืออ่าน เขียนเลยค่ะ แถมยังเข้า Gmail จากที่บ้านไม่ได้อีกต่างหาก