อนุทิน 166471


ธิ
เขียนเมื่อ

พัก ๓ วันหลังวิ่งขึ้นลง ๆ ที่ภูเขาเมื่อวันที่ ๑ ธค. เจ็บต้นขามาก

ไปประคบร้อนคลายกล้ามเนื้อขาวันพุธ

วันพ่อแห่งชาติ วันพฤหัสบดีจึงวิ่งได้อีกเบา ๆ



ความเห็น (2)

ขอบคุณมากค่ะพี่แก้ว. ช่วงนี้วิ่งน้อย ๆ เบา ๆ ค่ะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี