อนุทิน 165566 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

วันนี้พาเจ้าต้นไม้ไปเรียนพิเศษแล้วก็เลยไปวิ่งสนามกลาง ได้ชั่วโมงนึงพอดีเป๊ะ

เขียน 05 Sep 2019 @ 23:10 ()


ความเห็น (2)

เขียนเมื่อ 

โห … สุดยอดค่ะอาจารย์ วันนี้ก็วิ่ง 10 km. อยากลดอีก 10 นาที. ไม่รู้กี่เดือนถึงจะได้ค่ะ. ^_,^

วิ่งไปเรื่อยๆ เดี๋ยวเวลาจะค่อยๆ ดีขึ้นทีละนิดโดยธรรมชาติครับ แบบนี้ปลอดภัยด้วย คนที่อยากทำเวลาเร็วกว่ากำลังร่างกายมักจะบาดเจ็บครับ