อนุทิน 164165

เย็นศุกร์ ๒๖ เมย. ๖๒

ที่ป้ายบอกระยะทางรอบหนองประจักษ์ ๓.๒๕ km.
Garmin Vivoactive ๓ Music ของเราบอกว่า ๓.๑ km.

มีลมเย็นช่วยบ้าง อุณภูมิอากาศ ๓๗ เซลเซียส
หนึ่งรอบกว่า ๆ ของหนองประจักษ์ วันนี้วิ่งได้ ๔.๓๘ km.

คุณหมอเก่งมากครับ..

ขอบคุณมากค่ะ อ.Prayat อย่างน้อยอยากวิ่งเบา ๆ แบบนี้ไปได้เรื่อย ๆ ไม่มีปัญหาข้อต่อ ข้อเข่า กล้ามเนื้อ หรืออื่น ๆ ที่ทำให้วิ่งไม่ได้ค่ะ

และอยากเกษียณโดยตอบคำถามใคร ๆ ว่า “ไม่มีโรคประจำตัวค่ะ”

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก