อนุทิน 157958 - ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

เช้า - ข้าว 1 ทัพพี, ปลาโอต้มหวาน, สัปปะรด

เที่ยง - ไก่ย่าง

Break - ไข่ต้ม ขนมจีน ผัก

เย็น - วิ่ง 3 KM and weight 20 mins

เย็น - โยเกิร์ต + ผลไม้

เขียน 15 May 2018 @ 09:16 () แก้ไข 15 May 2018 @ 19:30, ()


ความเห็น (1)

เมนูเช้านะครับอาจารย์…