- จันทร์ อังคาร หมื่นสามพันกว่าก้าว
- เมื่อวานน้อยหน่อย หมื่นต้น ๆ
- วันนี้ชดเชย ล้างตู้เย็น ทำงานบ้านชุดใหญ่ เตรียมที่นอน รับญาติทางไกล
- หมื่นแปดพันก้าว 14.76 km.
- ผ่านมา 15 วัน เพิ่งลดได้กิโลเดียว หวังว่าจะผอมลงได้อีก อิ อื ^-,^
ขอบคุณค่ะ อ. Prayat ขอสุขภาพดี ไม่อวบมากก็พอค่ะ อิ อิ
ขอให้หุ่นดีครับคุณหมอ..สุขภาพดีเดินตั้งหมื่นๆก้าว