อนุทิน #140561

รายงานนี้มายืนยันอีกว่า ออกกำลังกายดีแน่นอน เพราะจะออกมากออกน้อยก็พบว่ามีอัตราตายต่ำกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย อ่านได้จาก Leisure time physical activity and mortality: a detailed pooled analysis of the dose-response relationship. JAMA Intern Med 2015; DOI:10.1001/jamainternmed.2015.0533.

เขียน:

ความเห็น (0)