อนุทิน 133094

วันนี้ปั่นจักรยานคนเดียวออกไปทางวัดพรุเตาะอ้อมแถวสี่แยกน้ำน้อยแล้วไปสวนสาธารณะเพื่อขึ้นเขาคอหงส์ วันนี้ขึ้นเขาสองรอบสองทาง ขึ้นเกียร์สูงรอบแรก แล้วขึ้นเกียร์ต่ำรอบหลัง ตอนขึ้นแรกๆ รู้สึกว่าภูเขาสูงมาก แต่พอขึ้นบ่อยๆ เข้าภูเขามันก็เตี้ยไปเอง (ปรัชญา!!)

[prayat duangmala]

แข็งแรงมากเลยครับ..