อนุทิน 131792


ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

เมื่อวานไม่ได้ไปวิ่งเพราะวันนี้ตั้งใจจะไปวิ่งรอบอ่างแก้มลิง ตื่นมาตอนเช้านึกขึ้นได้ว่าวันนี้เขาจัดงานลอยกระทงที่อ่าง

ออกกำลังกายในกล้ามเนื้อส่วนบนก็ไม่ได้ออกมาพักใหญ่เพราะข้อมืออักเสบจากการเล่น clubbells มากเกินไป เขาบอกว่าเจ็บแล้วต้องยอมพัก ไม่งั้นเจ็บเรื้อรัง กลายเป็นว่าตกเย็นไม่มีอะไรทำ

ปล. เขียนอนุทินการออกกำลังกายครบหนึ่งปีพอดี ไชโย!!



ความเห็น (3)

อาจารย์ครับ … อนุทินยังไม่ปกติเนาะ … Hilight ตัวหนังสือไม่ได้ … แทรกคลิป Youtube ก็ไม่ปรากฎตัว

555 … ไม่เป็นไรครับอาจารย์ … สบาย ๆ ครับ ;)…

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี