อนุทิน #127849

ข้าวต้มเจ อาหารมื้อกลางวันนี้ของน้องพยาบาลชบา มั่นคง สุดยอด

เพราะประกอบไปด้วยโปรตีนจากเมล็ดถั่วต่างๆ รวมทั้งเมล็ดบัวหลวง

เห็ด และรสชาติที่คุณรับประทานได้อย่างเอร็ดอร่อย

2 ชามรวดเดียวอยู่ถึงเย็นไม่หิวเลย 

พรุ่งนี้เช้าระบบการขับถ่ายจะทำงานได้ัอย่างมีความสุข

ซึ่งน่าจะเป็นเมนูเด็ดสำหรับผู้ป่วยความหวานด้วยนะ

ขอบคุณค่ะ 

เขียน:

ความเห็น (1)

ขอบคุณค่ะ เมนูข้าวต้มเจ

ประกอบไปด้วยถั่วลิสง  เห็น เมล็ดบัว หัวไชโป้ แครอท และข้าวกล้องค่ะ

 หนูรี
 krutoom
 Tawandin
 คุณมะเดื่อ
 ดร. พจนา แย้มนัยนา