ข้าวต้มเจ อาหารมื้อกลางวันนี้ของน้องพยาบาลชบา มั่นคง สุดยอด
เพราะประกอบไปด้วยโปรตีนจากเมล็ดถั่วต่างๆ รวมทั้งเมล็ดบัวหลวง
เห็ด และรสชาติที่คุณรับประทานได้อย่างเอร็ดอร่อย
2 ชามรวดเดียวอยู่ถึงเย็นไม่หิวเลย
พรุ่งนี้เช้าระบบการขับถ่ายจะทำงานได้ัอย่างมีความสุข
ซึ่งน่าจะเป็นเมนูเด็ดสำหรับผู้ป่วยความหวานด้วยนะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ เมนูข้าวต้มเจ
ประกอบไปด้วยถั่วลิสง เห็น เมล็ดบัว หัวไชโป้ แครอท และข้าวกล้องค่ะ
หนูรี |
krutoom |
Tawandin |
คุณมะเดื่อ |
ดร. พจนา แย้มนัยนา |