อนุทิน #119199

รู้สึกเศร้า ๆ เหงา ๆ อย่างไรบอกไม่ถูก ทุกข์สุขอยู่ที่ใจ จริง ๆคะ 

เขียน:

ความเห็น (3)

ยามที่ใจขาดกำลัง ก็จะรู้สึกแบบนี้ค่ะ  แต่ละคนมีวิธีเติมกำลังให้ใจไม่เหมือนกัน ศิลาจะดูใจให้นิ่ง สงบพักหนึ่ง พอใจมีกำลังขึ้น เศร้า เหงาก็จะค่อย ๆ จางหายไปค่ะ พี่อาจมีวิธีอื่นที่ดีกว่านี้ ลองดูนะคะ ทุกข์สุขอยู่ที่ใจอย่างที่กล่าวมาจริง ๆ ค่ะ 


ชแว๊ปมาเป็นกำลังใจให้เลยค่ะ

ดิฉันเศร้ากว่าค่ะ อยู่คนเดียวในวันหยุดยาว ไปไหนก็ไม่ได้ต้องอยู่โยงดูแลลูกค้าช่วงเทศกาลค่ะ

สามารถอยู่ในบ้านได้โดยไม่ออกไปไหน ตั้งแต่คืน 29-30-31-1 3 วัน 4 คืนเชียวนะคะ ประมาณว่าเศร้าแบบสงบๆ น่ะค่ะ 

สัมพันธ์กับบุคคลภายนอกผ่านช่องทาง mail/ chat/ โทรศัพท์ / net เท่านี้เองค่ะ

หากมีเรื่องอะไร ก็ตั้งรับให้ดี แล้วแก้ไปทีละเรื่องค่ะ เดี๋ยวก็หมดไป แต่ต้องทำใจว่า เดี๋ยวมันก็มาได้อีก

โลกของดิฉันก็คงต่างจากคนอื่นนะคะ

 แวะมาส่งกำลังใจให้นะครับ คุณประกาย