อนุทิน 11083

เช้านี้ข้างนอกอากาศดี 20c เมื่อคืนค่อยนอนสบายหน่อย หลายคืนก่อนร้อน 29c ตื่นขึ้นมาได้เจริญสติทุกคืน.. ตอนนี้ในห้องประมาณ 26c สบาย.. แค่ 3c แต่ผลกระทบต่างกันมาก..