อนุทิน 10996

น้องณิช @10845 ต้องระวังมากๆเลยนะคะ น่ากลัวผลระยะยาวด้วยค่ะ ต้องดูแลตัวเองให้ดีๆนะคะ อาจจะต้องหาวิธีออกกำลังอย่างอื่น หรือแค่เดินเร็วเพื่อถนอมเข่าดีกว่าค่ะ พี่โอ๋เคยพบเห็นคนที่ทนๆไปแล้วผลเสียทีหลังไม่คุ้มกันเลยล่ะค่ะ เป็นห่วงนะคะ