อนุทิน #108074

   12/5/55 เช้า ไปปิยะรมย์ ว่ายน้ำ 1100 m/30min เสร็จแล้วเป็นเรียนชี่กงขั้น5 

   มื้อเที่ยงง่ายๆที่วีราสุตึก empire tower 

   บ่าย ไปร่วมงาน speech contest ของ District toastmaster ที่ตึกรัจนาการชั้น8 เพื่อหาตัวแทนไปแข่งที่ Singapore แต่ละคนพูดได้ดีมาก งานเลิกเย็น 4โมงครึ่ง 

   เย็น ไปเรียน 1-5 piano กับอ.ตรีรัตน์ต่อ เสร็จแล้วไปทานมื้อเย็นที่ร้านน้ำเต้าหู้ ทานเสร็จไปชิมชาที่ร้านชาผู่เอ๋อ

   กลับบ้านคุย skype กับลูกสาว ดูทีวีนิดหน่อย

   ก่อนนอนสวดมนต์นั่งสมาธิเล็กน้อย 

   เข้านอน 5ทุ่ม ตื่น6โมง

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)