อนุทิน 108043

   11/5/12 สวดมนต์สมาธิ 20 นาที ฝึกสีสุ่ยกง+แกว่งแขน 20 นาที

   เช้า ประชุม morning พี่ติ่ง และ ชมภู่ มาปรึกษาเรื่องงานคุณภาพ

   เที่ยง พาพี่เบญและน้องๆหน้าห้องไปทานข้าวที่ตาราลักษณ์

   บ่าย งานเอกสาร อ่าน how it write and speak better เขียนหนังสือได้หนึ่งหน้า

   เย็น ทำคลินิก กลับบ้านกินขนมดูทีวี

   ก่อนนอนสวดมนต์นั่งสมาธินิดหน่อย เข้านอน5ทุ่ม ตื่น6โมง