อนุทิน 104287

โรคความดันโลหิตสูง หรือ ได้ฉายาว่า ....โรคฆาตรกรเงียบ....นั้น บางคนเป็นแล้วไม่ทราบว่าเป็น จึงไม่มีการควบคุม สาเหตุที่อาจให้ความดันขึ้นไม่หยุด จนเกิดการเสียชิวิตกระทันหัน หรือเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ นอกจากยาแผนปัจจุบันที่เมื่อได้จากหมอมาแล้วต้องกินกันตลอดชีวิต คำว่า....กินตลอดชีวิต.... ทำให้หลายๆคนกลัวได้กินยา จึงไม่เริ่มรับยามาจากหมอหรือไม่ยอมไปตรวจ หลายๆคนจึงมีความเสี่ยงกับเจ้าโรค ฆาตกรเงียบ ไม่น้อย เพราะสิ่งสำคัญที่เป็นสาเหตุของโรคนี้ก็คือ อารมณ์โกรธ ความเครียด อาหารเค็ม อาหารมันๆจากไขมันสัตว์ และน้ำมันที่ทำอาหาร ฯ เมื่อไม่ทราบว่าเป็น ก็ไม่มีการควบคุมตัวเองให้ถูกต้อง ผักอย่างหนึ่งที่หาง่ายและปลูกเองได้ และลดความดันโลหิตสูงได้อย่างดีเยี่ยม ทำได้เร็ว ใครความดันขึ้น รีบถอนขึ้นมาจากดิน หรือ รีบไปซื้อ จากตลาด ฯ มาทำสดๆ ดื่มสดลดทันที คือ ผักคื่นไฉ่ http://gotoknow.org/blog/kanda02/477224