อารมณ์ก็เป็นอนัตตานะ...!

พอมาได้เห็นประโยคนี้อีกทีก็ซาบซึ้ง จริง ขอบพระคุณ

สักพักมานี่ มีเห็นเพิ่มเติมบางอย่างคือ เพิ่งเข้าใจ และ เห็นแจ้ง แล้ว

อารมณ์เป็นเพียงสภาวะหนึ่ง แค่ยอมรับมัน

แต่ไม่มีตัวฉันไปรองรับอารมณ์นั้น

พอเห้นเช่นนี้จิตก็จะไม่กระเพื่อมหวั่นไหว ไปเมื่อมีอารมณ์มากระทบ จากการปรุงแต่งทางความคิด ของเราเอง อีกทอด

พอไม่ปลอ่ยให้จิตวิ่งไปกับอารมณ์นั้นอีก มันจึงเป็นเพียงสภาวะหนึ่ง สักพักก็จะผ่านไป

ไม่เกิดวังวนอีก

สิ่งเป็นธรรม ที่ให้เราเห็นตามจริงเท่านั้น

ถูกต้องหรือไม่?