- พี่เขี้ยวกรุ๊ฟ A ค่ะ
- ปกติไม่ทานเนื้อสัตว์ทุกชนิดยกเว้น ปลา กุ้ง และกินไข่ทุกวัน
- เมื่อสองวันก่อนเจาะเลือดตรวจสุขภาพ ค่าMCV ต่ำลง
- จากเดิม 90 กว่า เหลือ 75
- หมอแนะนำกินโปรตีนซะบ้าง
- ดูท่า ต้องกินให้มากกว่านี้ซะแล้ว
- ขอบคุณค่ะ
- แต่ทุกข้อ จะเน้นให้ 3 อ. ทั้งนั้น
- ฤา เป็นกุศโรบายให้ดูแลตัวเอง อิอิ