สวัสดีค่ะ ได้ข้อคิดมากๆเลยค่ะ พอลล่าก็พยายามฝึกฝนอยู่ค่ะ ยอมรับว่ายากค่ะ ตอนไม่โกรธเราดูเหมือนจะเข้าใจ แต่พอมีอารมณ์โกรธ มาแทรกดูเหมือนเราจะควบคุมและห้อยแขวนมันไม่ได้เลยค่ะ