ขอขอบคุณ... คุณวันเพ็ญ

• ลองดูน่าจะดีครับ

แม้แต่คนที่พยายามลดความอ้วนแล้วน้ำหนักไม่ลดก็ยังได้ประโยชน์

• เนื่องจากถ้าคุมอาหารด้วย-ออกกำลังด้วย มวลไขมันมักจะลดลง มวลกล้ามเนื้อมักจะเพิ่มขึ้น