ร่างกายย่อมมีการเสื่อสภาพไปตามวัย จะเร็วหรือช้าเท่านั้นเอง มีช่วงหนึ่งที่ผมปวดคอมากจากการที่ต้องพิมพ์งานบ่อยๆ มานั่งสังเกตดูพบว่าหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่วางไว้นั้นค่อนข้างจะแหงนเล็กน้อย ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอต้องเกร็งตลอดเวลา จึงเกิดอาการปวดที่กล้ามเนื้อ ต้องไปทำกายภาพบำบัดเป็นอาทิตย์ (รวมทั้งปรับโต๊ะคอมฯ ใหม่ ด้วย) จึงดีขึ้น แต่เนื่องจากการเรียนการสอนยังต้องอาศัยคอมฯ อาการปวดจึงยังคงเป็นๆ หายๆ เนื่องจากไม่ได้แก้ไขที่ต้นเหตุนั่นเอง

การพิมพ์งานนานๆ อาจทำให้ปวดหลังและปวดที่ข้อมือได้อีกด้วย

หากพูดถึงสุขภาพกับการใช้งานคอมฯ คงจะมีอีกเยอะ จริงไม๊ครับ ฝากทุกท่านรักษาสุขภาพตนเองด้วย