สวัสดีอีกครั้งครับ ท่านอาจารย์ธรรมดา
- ท่านใช้การตีกอล์ฟ ในการดูจิต
- ผมใช้การบ่นของภรรยา เป็นการฝึกดูจิตครับ
( เมื่อก่อน ภรรยาบ่นแล้ว ผมมักจะทนไม่ได้ครับ ต้องสวนกลับทุกครั้ง แล้วก็งอนกันไป แต่เดี๋ยวนี้ ผมฟังแล้วพยายามนิ่งครับ ก็ได้ผลมาหลายครั้งครับ เรื่องก็ไม่เกิด แต่บางครั้งบ่นมากๆ ทนไม่ใหว ก็เผลอสวนกลับไปบ้างเหมือนกัน)
ขอบคุณครับ